缺乏维生素B12可能会导致过早老龄化
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更新时间：2018-05-14 14:38:27 信息编号：145102039

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价格：
111.00 元
产地：
中国
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何小姐

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详情介绍

商品别名	白发转黑,育发加盟,从头开始,护发加盟	面向地区	河北承德	产地	中国
品牌类型	日韩品牌	品牌	自主	用途	机械
染发类型	半性染发	保质期	18个月	材质	硬质合金
功效	损伤修复	净含量	1000mL	适用场景	发廊
适用发质	中性	选购热点	一洗黑	颜色	黄色

缺乏维生素B12可能会导致过早老龄化

5、维生素B12：缺乏维生素B12可能会导致过早老龄化，你可以通过多吃一些富含维生素B12的食物，像鸡蛋，奶酪，牛肉，香蕉，鱼和羊肉等来改善这种状况。

6、保持水分：一定要记住尽量减少咖啡和酒精的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分，头发需要的养分也就无法到达毛囊。

7、改善血液循环：良好的血液循环是预防头发花白的重要方法之一。即使你吃了足够的维生素和矿物质，如果他们不能到达你的头皮和头发也是无济于事的。我们都知道运动能加快血液流动，因此有时间多出去活动一下身体，哪怕只是散散步。你还可以用指尖按摩头皮，每天5-10分钟也可以改善血液循环。
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