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无论是脸部还是身体的皮肤容易过敏，都应该保持清淡的饮食。
虽然不使用化学物质，但俗话说病从口入，我们身体的任何症状需要调理时，都离不开饮食方面。
所以，皮肤容易过敏一定要保持饮食清淡，应该拒绝一切辛辣刺激食物，海鲜，大蒜，煎炸食品以及芒果都具有刺激性，好别吃！
3、暂停使用化妆品
皮肤经常过敏是用不得化妆品，否则会加重皮肤过敏的情况，尤其是脸部容易过敏，好别化妆！
皮肤容易过敏，属于有些轻微的皮肤病，是不能使用任何的化学物质的。
如果是身体的皮肤容易过敏，建议平常洗澡不用使用沐浴露，直接用水洗澡就好了。
4、注意防晒
想要调理敏感肤质，那么就一定要注意防晒。紫外线不仅会让你的皮肤老化速度加速，还会让你的皮肤角质层变得更薄。
防晒对于敏感皮肤的人来说是非常重要的，出门的时候尽量选择物理防晒。
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