西安市未央区有安利专卖店吗?西安未央安利实体店地址在哪?
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因为熬夜会使人的肠胃蠕动变得不好,多吃三低一高的食物能帮助消化,人的气色自然就会变好。此外,熬夜通常会使人在隔天出现黑眼圈、倦容等症状,建议平时多吃含有以下两种营养素的食物:
B族维生素:多摄取含有B族维生素的食物有助于保护脑细胞,提高胆固醇代谢,人会比较清醒,体力也会比较好。
维生素C:如果怕会有黑眼圈,就要多服用维生素C。
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