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秋季肌肤很容过敏或是敏感，因此要大限度避免刺激，所以含有高浓度酸类或是的产品，以及磨砂膏等可能损伤角质屏障的产品就需要适当降低使用的频率。
另外，如果肌肤本身很干燥有容易敏感，那就不建议用经常敷面膜的方式来给肌肤止渴，因为这样做很容易溶解皮脂膜，导致其他因肌肤防御功能下降而引发的肌肤问题。
保持防晒
尽管入秋之后气温较低，但紫外线的流量却不会有明显减弱，换句话说，日晒对肌肤造成的损伤还是有的。
秋冬季节，出汗较少，空气湿度低，所以可以选择一些紫外线防御值较低的防晒霜来使用，一般来说，SPF30，PA+++的防晒产品就能满足日常生活通勤的基本需要了。
注意饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。
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