为什么体重控制人群宜选择肽类食品？
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更新时间：2018-03-14 21:49:31 信息编号：124095689

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三草两木,美白,有机护肤品,胶原蛋白

薛喜艳

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为什么体重控制人群宜选择肽类食品？

为什么体重控制人群宜选择肽类食品？
体重控制人群基本上是以减少或去除体内多余的脂肪为目的，更应以维持相应的瘦体重为原则。因此，在饮食干预时相应数量的蛋白质供应是必需的。
胶原蛋白肽是小分子蛋白质，易于吸收利用。研究发现，在以运动员为对象的试验中，一定数量的胶原蛋白肽补充，有助于促进体内蛋白质的合成，维持骨骼肌纤维的结构，提升骨骼肌的功能而增加代谢水平。因此，体重控制人群选择肽类食品，更有利于其保持瘦体重，提升其基本体能。
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