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早上补水 晚上清洁
早上的护肤关键在于补水，晚上的护肤在于清洁。
早上起来，我们的肌肤经过一夜的自我修护，会分泌出一些油脂和消耗水分，但这时的肌肤状态是佳的，因此，只需要先用温和型洁面洗掉夜间分泌的油脂（对于敏感肌而言，早上脸不是很油的话，甚至是选择清水洗脸也是可以的，更温和不刺激。），然后，做好补水工作即可。
但晚上就不一样的，白头在外忙碌了一天，空气中会有比较多灰尘堆积在，所以晚上需要清洁更强的产品，化妆一定要卸载，另外定期做好深层清洁，保持毛孔的通畅。
定期的深层清洁不需要太频繁，油皮一周一次，干皮半个月一次，敏感肌皮肤屏障脆弱不建议做。
白天防晒 晚上修复
一直都在强调的是，外出一定要防晒。
防晒霜防晒指数的选择根据你去的地方选，海边用高倍防晒系数的，并且要每隔两三个小时进行补充。另外建议在外出前15分钟将涂防晒霜，等防晒霜成膜之后出门，这样防晒的效果更好。
所以说，白天肌肤经过化妆、紫外线、空气污染等，晚上清洁好肌肤后，一定要要对皮肤进行修复护理。
夜间环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。
所以晚上才是进行舒缓敏感、修护受损屏障、对好时机，各种抗衰老、抗氧化、修护皮肤屏障成分的产品可以用起来。
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