泡温泉辅助身体对抗不舒服
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更新时间：2018-10-19 17:27:38 信息编号：231724917

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关键词：
自然疗法,泡温泉,母婴洗护用品,俊宝俏死海盐

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商品别名	SPA游泳馆,母婴温泉,游泳馆加盟	面向地区	广东深圳	品牌类型	思芭宝
PA值	PA+++	适用人群	女士

感冒这是大家都非常熟悉的一种疾病，不管是大人还是小孩都会出现这样的疾病，特别是到了冬季以后，天气变化很大，稍不注意就会出现感冒的情况。感冒虽然这是一种非常小的疾病，但是对于人们的影响是非常大的，因此大家要非常的重视。冬天去泡温泉这是许多人都喜欢进行的一件事情，那么泡温泉能治疗感冒吗？
泡温泉能补充人体细胞营养。感冒症状是鼻塞流清涕、腹满易饱胀等前期，泡温泉有一定的辅助作用。

温泉的温热作用会使血液循环加快，冒汗。刚吃饱就泡温泉也不好，空腹一定不能泡，以免晕倒，佳时间为饭后半小时。此外，泡温泉时要多喝水，防止体液过度蒸发导致脱水。

感冒怎么办：

步：找一张床。感冒后，好找张舒服点的床躺下来。一两天内不要玩乐或者剧烈运动。

第二步：补点维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。

第三步：打开加湿器。秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，好清洗一下，以免病毒通过其散播。

第四步：吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

第五步：换个大水杯。每天喝2000毫升水，其中有一部分好是电解质饮料。

第六步：远离乳制品。表示，奶酪等较难消化的奶制品，感冒时好别吃，但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好，可以喝些酸奶。

泡温泉能够让人体排出大量的汗液，从而帮助身体，而且温泉水又能补充身体所需的矿物质。泡温泉过程中要多喝茶汤补充水份，例如罗汉果，金银花，茉莉茶等等。泡完温泉的时候要注意保暖，别被冻伤。

感冒了就需要好好休息，吃点清淡的食物，吃一些对身体有好处的食物，这样才有助于让感冒痊愈。

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