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发脾气是一个代价很高的行为，如果非发不可，那就得物超所值，产生两个效果——让自己得到释放，给孩子一些启示。
化满腔怒火为育儿良方，聪明妈妈这样做：
发火前，问自己3个小问题
1、 我发火为了什么？
案例
毛毛妈煮了一桌子菜，叫了好几次，毛毛和邻居家的小伙伴玩得正疯，迟迟不来吃饭。毛毛妈很生气：“不想吃以后都别吃了，饿死你去！”
毛毛妈错在哪里？
试图通过恐吓让孩子听话。经常性威胁会破坏孩子的安全感，激起怨恨，一些孩子可能会说“我就不吃了怎么样”，甚至会尝试破罐破摔。
这样做更有效：
这时候，妈妈要明白发脾气的目的，只是为了发泄自己的怨气，还是希望孩子能认识到自己的错误，体会你的用心。可以试着这样跟孩子说：“我叫了你四次了，你都不来吃饭，我准备了你爱吃的菜，本来还希望你来表扬一下，现在都冷了。”
孩子需要了解妈妈那么执着的叫他来吃饭并不是想控制他，只是身为一位母亲真的只想和孩子好好吃顿饭，用心准备的饭菜希望得到孩子的赞美。这样，孩子不再因为接收了不喜欢的情绪而逆反，反而会为自己做错了事而内疚。
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