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郑州二七哪里有安利专卖店?二七区安利直营店具体位置在哪?

更新时间:2024-04-02 06:11:02 信息编号:246993480
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商品别名
安利
面向地区
全国
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近年来,国外科学家研究指出:人到中年以后更要注意补镁。在众多蔬菜中,紫菜含镁高,每100克紫菜含105毫克镁,被誉为“镁元素的宝库”。经常抽筋的人平时可以多吃紫菜。

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动物肝脏



动物肝脏中含有丰富的维生素D,能够帮助身体吸收利用钙元素,避免因为缺钙出现的脚抽筋。



除了通过补充维生素D来促进身体对于钙质的吸收,还可以通过运动和晒太阳促进体内维生素D合成的方式来促进身体对钙的吸收。



其实引起腿部抽筋的原因有很多种,不止是缺钙导致的。冬季天气寒冷,腿部抽筋的状况更易出现,希望大家都能加强腿部保暖工作,多吃预防腿部抽筋的食物。
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