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心跳加重
心脏超负荷工作会引起心律不齐、心脏杂音、肿大，甚至心脏衰竭，同时会有缺铁性贫血症状发生。所以当心脏问题发生的时候，时刻关注身体中的铁含量是不让病情恶化的手段之一。
不宁腿综合征
大约15%的不宁腿综合征患者都有缺铁现象。医学表明，身体中铁含量越低，这种病症越严重。
头痛、嗜睡、注意力差、记性差
人体在缺铁的情况下红血球会减少，导致血液携氧量下降，为了获取足够的氧 ，脑部动脉就会膨胀，从而导致头痛。即使这样也不一定能够满足大脑的需求，大脑供血不足，脑功能就会受到影响。
对泥土和冰的渴望
异食癖是缺铁症状的体现，比如特别喜欢吃粉笔、泥土或者纸张等。幸运的是，大多数女性选择的是冰。
无缘无故的焦虑、忧郁
就算你的生活压力并不大，缺铁也会让你变得焦虑。缺氧导致身体中交感神经系统快速运转和心跳加快，尽管你是在放松的状态下。
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