滨州市安利专卖店在哪里滨州市哪里有卖安利产品的店
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营养早餐具备三要素：
一是淀粉类食物，包括面包、粥、面条等；
二是蛋白质类食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等；
三是富含纤维和维生素C的果蔬。
这看起来挺复杂，其实挺简单，一碗汤面加一个鸡蛋和青菜就能符合要求。如果实在连准备的时间都没有，可以买个煮鸡蛋和素菜包子吃。
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