齐齐哈尔安利纽崔莱实体店齐齐哈尔安利产品专卖店
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暑假已经快结束了,邻居宝妈跟我聊天说,她家孩子放了暑假就经常晚睡,非得弄到11点,甚至12点钟才睡觉。
宝妈跟我聊起这事时,特别心烦。她说孩子在暑假熬夜都习惯了,等到开学还这样,那白天上课光睡觉了,这样还怎么学习啊。
其实孩子晚睡,影响学习效率事小,伤害身体事大
晚睡影响孩子身高
大家看到比较瘦小的孩子,都觉得这孩子肯定营养不好或者不运动,其实你们都错了除遗传外,睡眠对身高影响大,超过运动和饮食。所以想让孩子长高,一定要早点睡
为什么早睡会长高
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