天津市安利净水器专柜天津安利净水器滤器更换电话
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炎炎夏日,没有什么比来上一碗清凉爽口的绿豆汤来着更解暑了。 绿豆汤是中国传统的解暑佳品,绿豆有着清热的功效。今天我在这绿豆汤中加入适量的百合和莲子,它俩都具有清心、养颜美容的功效。将这三样食材搭配在一起炖煮,香甜软糯,清凉解暑, 是夏季不可错过的一道汤品
【百合莲子绿豆汤】
原料: 绿豆 百合 莲子 冰糖
制作:先将绿豆提前泡上一个晚上, 将洗净的莲子和百合放入电炖锅中; 一次性加入足量的水;按下电炖煲炖煮甜品或煮粥的功能键,时间还剩下20分钟时,加入适量的冰糖继续炖煮好即可。
都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,对于女性朋友,适量吃些姜能暖胃,提升阳气, 增强人体的抵抗力。 尤其是在夏季,很多人都爱一直呆在空调房中,虽然体感舒适了,但还是不同程度上让人体吸收了寒气,因此这时来碗“红枣红薯生姜糖水”,能有助于女性朋友,能补气血,暖宫、防治感冒、养颜美容功效
【红枣红薯生姜糖水】
原料: 姜 红薯 红枣 姜 红糖
制作: 将番薯块放入电炖锅中,加入适量的姜片和洗净的红枣; 倒入食材约3倍至5倍的水; 按下电炖锅炖煮甜品的功能键;时间到,“红枣红薯生姜糖水” 就煲好了, 加入红糖后焖上几分钟即可。
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