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光老化对皮肤的损害是不可逆的，我们一定要做好防晒工作，防晒就是防老、防黑。特别是在夏季，我们出门一定要全副武装，太阳伞、防晒衬衫、遮阳帽和防晒霜都用起来。5至10年后，坚持防晒和不坚持防晒的人的皮肤状况就会显现出来。
控制敷面膜时间
要想护养出好的肌肤当然少不了面膜的营养啦。面膜是要敷的，但是敷面膜的时间可要好好的控制，我们会发现一般面膜中的精华液都吸收不完，扔了怪可惜的，所以很多女生都会选择延长敷面膜的时间。其实这样是大错特错的。面膜中的精华液量为了满足所有用户的需求，一般会偏多。但是大多数女生的皮肤一次性是吸收不了这么多精华的。敷面膜的时间如果太长，一方面会使我们的皮肤会因为营养过剩而导致第二天长出粉刺闭口，另一方面，皮肤长时间与氧气隔离，皮肤会泡的膨胀发白，这样就完全起不到护肤的效果了。正确的做法是将敷面膜的时间控制到15至20分钟，让皮肤饱饱的喝完适量的精华液以后慢慢吸收，这样才能让面膜的功效发挥到大，这个小窍门大家也牢牢的记住呀
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