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国庆佳节需关注的事情——守住肚子
所以，时逢国庆佳节，安小YAO提醒大家千万要注意饮食控制，守住「心机肚」，挡住「假期肥」。这样，才能用愉悦的心情和健康的身体，迎接往后更多的佳节时光！
除了需要在佳节假期时候，关爱自己的肚子。平时，也要合理控制高甜、高热的食物摄入量，提倡健康的饮食习惯，不要暴饮暴食噢！~
另外，对于正在管理体重、塑型中的小伙伴们，除了自己动手做健康营养餐以外，不妨也为自己准备些乐纤混合营养餐，起到事半功倍的作用。
既能饱腹又健康的乐纤混合营养餐（清香玉米口味），富含燕麦纤维等15种营养素和膳食成分，根据国人口味研发的创新咸味，更贴近我们的饮食口味习惯。而且，特别添加了嚼劲十足的植物组织蛋白，使饱腹感更加持久。每包能力仅120千卡，也有助计算能量的摄入，管理好自己的体重。
除此之外，乐纤混合营养餐还有黄桃、黑椒松茸、巧克力、椰子、香草多种口味，能够满足不同人群的口感需求。
实际上，安小YAO认为，即便是在减重塑型的过程中，吃好，吃出健康才是王道！更重要的是，配合科学合理的运动方式，例如，跑步、有氧操以及腹部锻炼，也可以帮助大家从又大又圆的大肚将军，便会曾经的</a>
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