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     安利健康知识：随着全民健康意识的觉醒，人们对于营养健康的需求迅速高涨。字节跳动巨量引擎商业分析负责人林文斌在《国人养生洞察报告》中说，2019年上半年头条营养及养生热度指数同比增长53.5%，营养与养生关键字搜索同比增长高达107.7%，月均搜索超过5000万，充分体现出用户对营养知识的极度渴求。

    维生素也会造成皮肤干燥。干性皮肤的朋友应该多吃富含维生素的食物，维生素能够很好地促进皮肤新陈代谢，给皮肤补充所需的营养成分。安利维生素c小贴士，多喝柠檬茶，既能补充水分又能补充维生素C；多吃胡萝卜，能补充维生素A。

    通过“随肌定制三步法”，定制专属你的美肤方案。STEP1:认识你的肌肤只需要扫描一个二维码，通过小程序选择一些肌肤问题，立刻就生成了一个评估报告，需要选哪些的精华原液，一下子就知道啦！

     安利健康小tip: 土豆：土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。冬季养生锻炼注意时间的概念，夏天要早起，冬天可以适当的“晚起”，不要太早的出门锻炼，年纪大的朋友好选择在阳光灿烂的时候出门锻炼，比如9、10点钟这个时间段。

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