吉林市安利纽崔莱专卖店在哪里？吉林有几个安利专卖店
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橘子皮和柚子皮晒干以后都能入药，用于减肥也有到的用处，先把橘子或者柚子的外皮去掉，外层的皮比较苦，尽量去除干净。再和泡好的豆子一起放入豆浆机，按下按钮，一杯好喝又有营养的橘柚豆浆就出炉了。橘子含有大量的维生素C，柚子能够去火，对于减肥都是的益处。
第六种、纤体豆浆
制作纤体豆浆稍微有些麻烦，需要收集的材料相对比较多，有荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几种具有瘦身美体效果的花种，尤其是桂花还有美白肌肤、养颜、止咳化痰、养生润肺的功效，带有鲜花香味的豆浆口感也特别好，喝起来清香扑鼻，爽滑入口。
第七种、红薯豆奶
红薯可以作为主食，不仅能消除饥饿还是一种理想的减肥食品，它的营养比较均衡，热量只有大米的三分之一，属于粗粮的一种，富含膳食纤维能够很好的改善便秘，富含的纤维素和果胶还能够有效的阻止糖分转化为脂肪，以达到减肥的效果。先将红薯洗干净削去表皮，放在锅里蒸熟，再把红薯切成丁，浇入豆浆，就做成了红薯豆奶，
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