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妙招四 少坐着,多运动日常生活中,工作学习压力大
身体也会紧张,缺乏运动,身体毒素堆积在体内,产生皮肤垃圾每天半个小时以上的运动,流汗不仅能放松心情,还能排除身体毒素养皮肤就这这么养出来的哦
妙招五 皮肤进行定期每天早晨空腹一杯水,这是小编的日常习惯
这会刺激肠胃蠕动,加速毒素排出清空肠胃,并且爱美的妹子一定要吃早餐哦坚持一段时间后你会发现皮肤变得有光泽肤色提亮很多,不再暗沉
妙招六 做好防晒工作哦一年四季,防晒
尤其在日光强烈的夏季紫外线促进皮肤中的色素分子,加速黑色素的沉淀皮肤水分蒸发,加速衰老出门前半个小时,涂好防晒霜并且每两个小时用防晒喷雾补妆戴好遮阳伞帽,隔绝阳光防晒做到位,皮肤才能
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