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情绪的安定并不意味着无动于衷、无所作为或是听天由命,反而拨开情绪的迷雾后,会让我们面对问题时更加积极,会让我们的应对措施更有效率,让我们的思路更加专注而清晰。
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我们也会识别收到的信息里,哪些是有效的信息,哪些仅仅是指责和渲染,哪些看似忙碌、充满担忧、奔走相告,实际只是无意识的制造焦虑。这让我们更专注于对自己有用的信息、对社会有用的信息,而不在信息流中陷入盲从。
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情绪的安定会在身体中释放积极信号,让身体调节到较高频率的感受中,从而活跃细胞,让身体的力增强。
该戴口罩戴口罩,该洗手洗手,该传递信息传递信息,表面上你在做同样的事,但只有你自己可以觉察到,此刻你做这些事是处于健康的需要,而不是出于恐惧,是出于立思考、出于爱,而不是被周围的恐慌情绪所挟裹。洛阳市安利纽崔莱有卖,洛阳市安利专卖店详细地址
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